Naisten jumppa päättynyt tältä keväältä

Kevätkauden viimeinen jumppa pidettiin 15.5.2011. Syyskausi (16 krt) alkaa jälleen elokuussa viikolla 33 - 34.
Aikataulu tarkennetaan kesän aikana.

Milja Seppälä kiittää kaikkia osallistujia ja toivottaa hyvää ja liikunnallista kesää!

__________________________________________________________________________________
 

• Jumppa muodostuu alkulämmittelystä, liikkuvasta osuudesta, lihaskunto-osuudesta ja loppuvenyttelystä.

• Pääsääntöisesti joka toisena sunnuntaina käsipainot mukaan! (parillinen su)
  
  Lisätietoja: Marianne Rautiainen, puh 040 585 9097 tai
  sähköpostitse marianne.rautiainen@espoontikka.fi